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原作：汉丽宝
时间：2017-02-2709:31:44　

　　抱歉起这样一个标题，只为更吸引人。
　　自从查出患有重度抑郁症和双向情感障碍后，我开始研究一些邪魔外道的东西。因为年轻的时候曾经练过气功和道家的内丹术，所以对于这方面我想我还是有点话语权的，家里也有很多和武学有关的书籍，都是上个世纪某一时期席卷全国的气功热浪潮中遗留的老物。
　　比如《大雁功》《峨眉剑》《形意拳》等等等等……
　　而且还有至关重要的一点，反正我这病终生不治，随时都有可能往自杀的路上走，最近又偶尔看到一些可怕的东西，有精神分裂的迹象……于是以前不敢练、但又特别想练的功法，怎么走火入魔怎么来！
　　最后，我主要在自己跟自己玩命，这个帖子只是顺带记录，也许随时弃坑。关于其中的示范和操作，是个人就可以进行，希望诸位不要轻易模仿，因为我自己都不知道结果会如何。

　　气功有很多种分类方法，常见的有动功、静功；外家功、内家功；硬气功、软气功。因为天生慵懒，平时健身都没兴趣，所以我主要练软气功，也就是静功、内家功、靠打坐呼吸和控制意念修炼的功法。
　　不过，与其叫这玩意为气功，更不如说它是道家的内丹术。
　　所有人都可以尝试，每天晚上入睡前在床上盘腿打坐，双手虎口交叉，闭眼，舌头抵住上颚，然后意守丹田（肚脐眼下方）。
　　从胸式呼吸变成腹式呼吸，想象丹田内有发光发热的金丹，一开始可能很难集中注意力，慢慢排除杂念会有所好转，大约几十分钟到半小时手脚发麻。
　　不出意外，三天到一星期的时间内，就会明显感觉到小腹发热发麻，有“气流”运转——这是真的，很多武侠玄幻小说中的基础修炼功法，其实并不虚假。
　　当年我修炼的时候，第一天就有发热感觉，在气功领域内一个专用名次就叫做气感、得气感。
　　其实这是非常基础的修炼功法，内丹术的入门。那么这样修炼有什么好处呢？
　　每晚睡前打坐半小时-1小时，睡眠质量明显会改善。或者早上也可以修炼。
　　一个月-三个月后，丹田里的气越来越多，你可以尝试引体向下——就是用意念引导气流往下走，过会阴，从尾椎沿腰背往上，再绕过头顶百会穴向下，顺便打通任督二脉，直到最后再次流入丹田——这就是传说中的小周天。
　　或者另一个专有名词“引导术”，这也不是虚假的，很多古人都修练（或者记载）过，比如老子、华佗、东方朔、张仲景、李时珍、甚至《黄帝内经》。
　　在丹田气并不多的时候，贸然引导可能导致“散功”，因为小周天一圈说白了就是打通经脉，那需要消耗“气”，气团溃散后只有重新冥想修炼。
　　最稳妥的方法，就是坚持意守丹田，丹田可以看成一个容器，水满后，会自动往下流，到时候真气运转就是水到渠成的事情。
　　一般来说，想要完成小周天最少也要一年，多则十年，甚至有些人一辈子完不成。我没有完成过小周天，因为几次引导气团“散功”后来就此作罢，所以对小周天的功效无法描述。
　　再下去就是大周天了，总体来说就是让气达到四肢百骸。
　　这里还有一个说法，童子练功会比成人快，因为成人精力损耗太多（你懂的）。
　　以上就是关于内丹术的简介。

　　内丹术经过古人的千锤百炼和反复验证，见效快，几乎没有任何副作用，有养身奇效和延年益寿的功能。
　　其实还有一个作用，每天坚持打坐一小时真他妈不是人干的活，初学者能坚持几十分钟就已经够难了，还要每天坚持，对精神的锻炼更加厉害……

　　当然，我现在不太可能继续修炼非常基础的内丹术，对我的病也没有任何帮助，所以我直接找了个极其——请注意，是极其容易走火入魔的功法，开天目。
　　开天目，又叫天目、开天眼、全视之眼，科学上的说法叫做松果体。
　　实际上以上几种说法明确意思都不太一样。
　　对于天眼，最早流传下来的存在的证据——应该是远古时代许多面具、壁画、宗教之类艺术品当中的第三只眼。
　　另外一个版本，玛雅人传说中有一个根达亚文明，传说中，那时候的智慧生物高1米左右，男人有翡翠色的第三只眼，而据说有超能力，有预测的，有杀伤力的等等，功能各不相同。而女人却没有，因此女人比较害怕男人。但是女人的子宫有通神的能力，在怀孕前她们都会和天上要投生的神联系，然后再决定是否要孩子。
　　不过真实性有待考证。
　　第三个版本，就是最玄乎也最神奇的版本：佛教六大神通。
　　又作六通。指六种超人间而自由无碍之力。即：
　　（一）神境通，又作身通、身如意通、神足通。即自由无碍，随心所欲现身之能力。
　　（二）天眼通，能见六道众生生死苦乐之相，及见世间一切种种形色，无有障碍。
　　（三）天耳通，能闻六道众生苦乐忧喜之语言，及世间种种之音声。
　　（四）他心通，能知六道众生心中所思之事。
　　（五）宿命通，又作宿住通，能知自身及六道众生之百千万世宿命及所作之事。
　　（六）漏尽通，断尽一切三界见思惑，不受三界生死，而得漏尽神通之力。
　　这里有意思的一件事是，我爸曾经是个气功迷，他收藏了许多这方面的书籍，我曾经年少无知偷看过一本书，里面居然真的提到了天眼通的修行方法。但后来我找不到这本书了，留在记忆中的只有这些东西：
　　天眼通，具体的功能有遥视（可以看到远方的事物，有点扯淡）、透视（曾经新闻报道过某个国外女孩眼睛具有X光能力，可以看到人体疾病，这个似乎真的能相信）、以及吊炸天的预知能力（可以知道前后五百年的事情）
　　主要修炼方法就是先修行内丹术，练成金丹后，将其引导至上丹田（下丹田腹部，中丹田胸口，上丹田眉心，上丹田也是最危险的地方），然后用意念全力冲击眉心，恍若有雷电劈中头部，顿时周围出现幻象和魔障，成功便开启天眼，失败轻则吐血，重则死。
　　先不说这个开天眼方法可不可行，这里要解释的一点是，人体的三个丹田。
　　下丹田又名气海，真实存在。
　　中丹田虽在胸口，不知真假。
　　至于上丹田，每个人都可以尝试把意念集中在上丹田，或者大家小时候都玩过一个游戏，把手指放在眉心前，眉心就会感到很重，所以我本人更倾向于上丹田是真实存在的，也许开天眼并没有传闻中的神乎其神，但人体真的有退化了的第三只眼？
　　回到正题，开天眼需要金丹，我不修练内丹术，哪来的金丹？
　　于是我打算破罐子破摔，平躺在床上，闭上眼睛，作死作到底，直接把很重很重的意念集中在眉心！