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原作：贝贝韦
时间：2007-08-2909:22:11湖北
前些天逛天涯鬼版，看到了舒树的一篇关于灵体分离的帖子，随后又读了后面的两篇《星体投射论》和《灵体分离》，但很多天过去了，不管怎样尝试，都没能成功，也就慢慢忘了这件事。
今天凌晨，迷迷糊糊上了个洗手间之后，回到房间躺下，清醒了大约半个小时，随后又迷迷糊糊地睡去了，感觉到老婆在拍我，只是我自己不能动。
老婆对我说，你的被子掉床下去了，我还是不能动，但我似乎能看到自怀被子掉到床下的情景，我努力挣扎了好半天，突然醒了过来，发现老婆躺在我身边一动也没动。
天还没有亮。
我知道刚才肯定是经历鬼压床了，精神仍然处于半迷糊状态，再次躺下时，我突然想起了关于灵魂出体的事情，想着想着，突然就感觉自己的身体变得好沉重，但是神志却是非常的清醒。
我侧着身子，在床边背对着窗子躺着，这时候我努力想把身体正过来，然后坐起来，不知道为什么，在我努力的时候，脑子里出现了极大的噪音，我越是努力，那噪音就越大，大得我有些害怕，不知道为什么，突然有一种死的恐惧感，这种死的恐惧感一下子惊醒了我，醒过来之后我发现周围一切正常。
这时我记起看过的两份资料中都提到过，没必要恐惧，片刻之后，我再次进入了迷糊状态，很快身体又变得沉重起来，这一次我真的就不再害怕了。
我虽然侧着身，但我却可以正着身体努力坐起来，还是那种震耳欲聋的噪音，越来越大，随着我拼命想坐起来的愿望，噪音也变得越来越大，我的意识非常清醒，我告诉自己说，一定要坐起来，我甚至能感受到我自己的身体对灵魂强烈的一种拉力。
就在一瞬间，世界突然安静下来，但还是能隐隐听见楼下菜场卖菜人的一些谈话声。刚才震耳欲聋的声音在一瞬间消失了。我的身体变得异常舒适，而且，我知道自己坐起来了。
不过我什么也看不见，周围一片漆黑，就好象是我平时闭着眼睛坐起来的那种状态一样，但就有一种特别轻松，特别舒适的感觉，甚至能感受到周身有微微的清风吹过一样。
我坐了半晌，意识还是比较清醒，想着我不能就是坐在这里啊！于是我低头看了一眼床上，好奇怪，虽然很黑，但我却看到了一些东西，经过努力，我能看清一些了，但这些东西显然不是通过我的视觉传进大脑的，就象是意识到的一样，不管怎么说，我敢保证不是视觉。
这时候我虽然是坐着，但却看不到自己坐着的样子，在我的身下看到的是我自己侧躺在那里的身体，和躺在我身体旁边的老婆。
看不到自己坐着的样子让我有一点点惊恐，因为床上的情景仍然很模糊，我努力想再看清一些，就在这时候，我突然醒了过来，一瞬间从坐着的姿势变回到侧躺的姿势，身体轻飘飘很舒适的感觉也在一瞬间消失了。
我清楚地记得所发生的一切，而且第二次的经历明显比第一次要好，醒来之后，天似乎微微亮了一些，我再次深呼吸，让自己进入迷糊状态，不知道过了多久，我再次感觉到周身一片黑暗，身体变得沉重，不知道什么原因，我这次没有再努力想坐起来，事后我认真思索以后，认为是我自己当时的潜意识里，认为第二次虽然坐了起来，但自己的双腿没有有效地从身体中出来，所以这一次我不自觉地采用了旋转的方法。
我侧着躺在床边，我努力让自己头部往床里面旋，而脚往床下旋，这样使得自己能够把头部和腿部一起从身体中进行脱离，很快我再次进入了那种高噪音的状态，我拼命的努力，我的身体真的开始旋转，最为奇特的是我感觉到自己旋转了九十度之后，由于是趴着的姿势，肋骨被床边给（en?）得生疼，实际上我是侧躺在床上没动，肋骨是不可能疼痛的，真是奇怪！
就是一瞬间的功夫，噪音全部消失，我发现自己已经整个脱离了自己的身体，悬浮在身体略略上面一些地位置，那种轻松惬意的感觉再次出现，我一直看着窗外，心中有强烈的冲出去的欲望，但眼前还是一片黑暗，慢慢的，窗子出现了，出现在它应该出现的位置，先是一些微光，然后慢慢变亮，我在心里想着，我要出去，我要出去，在想着的同时，我真的冲了出去，而且不知道是不是惯性，我一直往前冲着，我感觉到（不是看到，所有的一切视觉好象都变成了感觉…说不清的一种感觉。）街对面的楼在我的脚下飞过，我飘在了一些树梢上，一直往前飘啊飘啊，而且我出现了星体投射中提到的一种现象，出现了两个本体。
一个仍然躺在床上，一个继续按照刚才的速度往前飘啊飘。
不知道为什么，我突然发现自己躺在床上的那个本体的眼睛睁开了，什么时候睁开的我都不是很清楚。
但是我的眼前出现了房间里的情景，我的心灵视觉（那种奇怪的感觉）里仍然是那些树梢不停地向后退着，我出现了两个视觉！
到后来，因为睁开了眼睛，现实中的视觉感越来越强烈，我发现自己终于再次醒了过来，但是脑子中仍然有刚才往前冲的心灵视觉惯性（我不知道该怎么描述这一点。）
我慢慢回过神来，身体的感觉变得非常舒服，这时候天已经大亮（我感觉灵体分离的时候，现实时间流逝得好快！）
老婆醒了过来，上班时间到了，我也该起了。
按照我看到的星体投射理论，这些清晰的记忆很难得，上面要求用文字的形式记录下来，特发这帖以作留存，且看下一次的灵体分离，在什么时候发生吧。
有种感觉，可遇而不可求，那些天我强烈想体验的时候，一直体验不到，今天突然就出现了，而且连着发生了三次，一次比一次成功，我想我离最后的成功应该很近了，只是不知道下一次会在什么时候发生，不过我相信，再发生的时候，我一定会抓住机会，不让它白白浪费的。
灵体分离发生时那种高强度的噪音，有朋友经历过吗？第一次的时候，我真的很害怕，所以记忆特别深。
越是挣扎着想离体，那噪音就越强，就好象在抵抗一样。。。
PS：
我幼时身体不好，一直断断续续的练气功，今早进入身体沉重状态时，好象稍稍用了些气功的调息和贯气法。
有了今早的经历，我真的确信灵体是可以分离的了，那种分离的感觉现在仍然非常真切。
星体投射理论里的呼吸和放松方法，其实就是气功里面的调息和贯气法。
另外我在第三次经历时，本体眼睛睁开了，可能是我在窗外飘的时候，太想睁开眼的缘故吧？下次再有经历时，一定不要再这样努力睁眼了才是。
不知道什么时候会有下一次。