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原作：伏羲娲兮
时间：2010-02-1023:58:28河南
我一直对催眠术感兴趣，看过无数人的催眠经历，也亲眼现场目睹过催眠过程，所以对催眠完全相信，自己也读过许多催眠术的书，为别人做过几次简单的催眠，大多都成功了，但自我催眠却从来不敢试，因为老师说过，自我催眠若是放松心情的目的并无危险，但要是尝试体验性质的自我催眠就有些不安全，需要旁边有别的催眠师在场，一旦发现自我催眠者出现迷离、精神涣散或肢体抽搐甚至痉挛等现象要快速为其施行解催眠，方法就不细说了，意思就是说，自我催眠有一定危险，所以我从来没尝试过，也在网上看到一些人说的经历，总怀疑那是不真实的，因为他们的叙述和实际催眠应出现的体验感觉完全不同，拜访过几个较权威的催眠师，他们的观点是尽量不要自我催眠。
就在两周前，无意中听一个同学提到梦中催眠，因为头次听说，所以很感兴趣，他提到的方法也很简单，大致就是，在晚上睡前不断进行自我心理暗示，待到睡意沉酣将入梦乡时加强暗示，同时不断对大脑输入常规催眠步骤，这样在深度睡眠中，这种暗示会以梦的形式出现，并能在梦中体验不同的催眠感受，仿佛是自己对着自己催眠，也就是面对另一个自己施行催眠。他还说自己准备试一下，好像没有危险，因为梦本身是潜意识的反应，在身体信号的刺激下会自行结束，发生危险地可能性极小。
于是在十天前的一个夜晚，我决定尝试梦中催眠，自己也确实对自我催眠的感受心里痒痒，老是听别人说那种感觉多么奇妙，在清醒时又不敢试，就这样我下定了决心（各位是不是觉得这样说太啰嗦了，请见谅，我必须交代清楚事情的前因后果，因为我确实吓坏了，还要请各位说一下自己的观点，有催眠大师看到鄙人的帖子就更好了）。在那个夜晚，临睡前，我读了半小时书，是王维和常建的诗，为了平和一下心态，然后我静静闭眼，开始自我暗示，这时的主要感觉是兴奋，好像过了很久才有睡意，入睡前我进行了几遍十分熟悉的常规催眠步骤，无非是从头到脚的放松以及不断地暗示。然后，我进入了梦乡······
在梦中，我见到了那个自己，不好形容，但那却是是一种奇妙之极的体验，就像白天你在天空看到地上的自己那般感觉，实实在在的感觉，但这种感觉却又更真切，不是从天上看，而是就跟在自己身后，亲眼看着自己的一言一行，那个自己行为与平日里的自己没什么差别，中间好像过了几个世纪一样漫长，终于梦境仿佛从一个世界跌入另一个世界，那个自己陡然面对着一片绿草地，而跟在身后的那个自己仍是无比清醒，接着，那个自己缓缓转过头来，这是自己从没料到的情形，一瞬间思维就僵固了，一直认为自己和那个自己不是一个世界的，他确转过了头，看到了自己，这时我全身僵硬，动弹不得（在床上的那个身体一定也是僵硬的，常规催眠中被催眠者常常表现出惊人的力量或是肉体潜力，大家可以在网上搜一下催眠视频）。接着，那个自己目光死死盯住自己，自己头皮发麻，唇舌麻木，呼吸困难，无比难受，再接着，那个自己口中念念有词，缓缓退后，越来越模糊，自己的双眼仿佛被人拉开一样，意识也越来越清醒，忽然，从身后冒出另一个人，这种感觉是从没有过的，虽然并没看到，但就是看见一般，我强烈意识到，那个人就是那个自己，然后我就有了越来越深的恐惧感，这种恐惧感直接传递到床上的自己，我以进入一种三界交临的状态，就是现实、梦境、梦中梦境的交接点上，一般人也偶尔会有两界交临的现象，比如梦中见到自己做梦。床上的自己万分无助，动不得，醒不得，梦中的自己挣扎在恐惧与迷惑当中，因为一个自己挣渐行渐远，而身后的自己却如鬼魅般突然出现（或许这样说着不太可怕，但身临其境真能令人希望马上晕倒，各位先想一想在生活中突然看到活生生的自己的那种感觉，况且自己还是有三个，分布在不同的时空，并接同时出现）。这是我清楚地知道，已被梦中的自己催眠，或者说，床上现实的自己被潜意识里的那个自己催眠，因为那个自己已经充分掌握了自己睡前灌输的暗示，已经成为一名不太娴熟的催眠师，最可怕的是，那个自己并没学到怎样让被催眠者清醒过来，所有的催眠师都知道，被催眠者若不能醒过来，那将是不亚于生命垂危的事情，这种事情有很多，或者因为催眠师水平限制，或者因为被催眠者的个人原因，催眠师无法将被催眠者唤醒，再请别的催眠师也没用，因为被催眠者只能接受一个催眠师的信息。当床上的自己意识到这种危险时，已经是黎明时分，家里人尚在睡眠中，想被人叫醒是没希望的（被催眠者若是在浅度催眠状态下是有可能被外人直接叫醒的）。这时我突然想到了梦魇，自己曾多次体会过梦魇（是故意体会的，进入梦魇状态很简单，只要中午睡觉时，故意保持一种姿势不动，意识到不舒服或想醒来时故意不动兵暗示自己再多睡一会就行了，解除梦魇的方法就是屏住呼吸，放松心情，一般十几秒之后就能自如活动了）。所以我用了解除梦魇的方法，但令我绝望的是，没用，越是这样，身后的那个自己越是加强催眠，情况已经相当危险，我清楚的记得，自己当时唯一能做的就是控制呼吸（从中医学上讲，肺是人体唯一能自我控制其机能的脏腑，其他脏腑如心脏、肝脏等是不受主观控制的）。才过了大约两三分钟，我就觉得自己难受极了，小时候曾经与小伙伴比赛憋气时间，那次差点昏迷过去，但这次不是孩童的比赛，而是自我救赎，所以我只能强迫自己不呼吸，渐渐得，我好像陷入昏迷状态，好像又做了几个噩梦，梦境一点都记得，貌似有关转世与战争。
我永远忘不了那个上午，自己醒来时的情形，大口呼吸着空气，人间的空气，拼命活动着双臂，照照镜子，脸色极为苍白，苍白得自己都不敢看，像极了恐怖电影里突然出现的鬼影，我喝了几口水，静静呆一会，什么都不想，这样我过了一整天，头脑空白。第二天，恐怖开始折磨，不用闭眼，随时都是一阵接一阵的恐怖念头，我知道这是那次催眠的后遗症，但我无法治愈，我甚至无法看到空无一人的房间，那会令我恐怖得呼吸困难······
直到今天晚上，我仍是一阵又一阵的恐怖念头，无法自拔，这难道是自作自受，或是玩火自焚，我陷入了永远的恐怖心结当中，催眠已经不能给我新鲜刺激的感受，只有那一波又一波的恐怖，永远没有尽头，真诚的告诫各位，不要轻易尝试自我催眠，这是一种现代科学尚无法解释的心理现象，或者是灵魂现象，尽管我们的催眠师已将其用于方方面面，但她对于我们还是未知空间。
各位，我再次真诚的告诫，不要轻易尝试自我催眠，尤其是所谓的梦中催眠，作为受害者，我已经尝到了苦酒，真希望自己不曾冒险，向你们一样活在真实的世界，对催眠只保持神秘感，有神秘感真好，恐怖感不好，真不好，真不好，再见各位，祝你们保持神秘感，不要尝试破坏神秘感，再见········